İçeriğe geç
12 Kasım 2026 PerşembeMuhabir.App haber ağı üyesi
Dünya

Çinli ustanın 20 yıllık antrenmanı dikkat çekti

53 yaşındaki Zhang Longxiang, her gün metal bilyeli torbaya 6 bin darbe indirdi. “Demir Kum Avucu” çalışmasını yıllarca sürdüren ustanın sağ avuç içi 8 santimetre kalınlığa ulaştı.

Çinli dövüş ustasının sağ avuç içi 8 santimetre kalınlaştı

Çin’de geleneksel dövüş sanatlarıyla uğraşan 53 yaşındaki Zhang Longxiang’ın sağ avuç içi, 20 yıl boyunca sürdürdüğü antrenmanların ardından 8 santimetre kalınlığa ulaştı. Longxiang, “Demir Kum Avucu” adı verilen teknik kapsamında her gün metal bilyelerle doldurulmuş özel bir torbaya avuç içiyle darbe indiriyor.

Longxiang, 1998’de tanıştığı kung fu disiplinini günlük antrenman rutininin parçası haline getirdi. Özel torbaya her gün 6 bin kez vurdu.

Antrenmanların ilk dönemlerinde ellerinin defalarca kanadığını ve şiddetli ağrı çektiğini anlatan Longxiang, çalışmayı aksatmadan sürdürdü.

Yirmi yılı aşkın süren sert temas, ellerinin yapısında belirgin değişikliklere yol açtı. Parmak eklemleri genişleyen Longxiang’ın avuçlarında kalın nasır tabakaları oluştu.

Sağ avuç içinin kalınlığı 8 santimetre olarak ölçülen Longxiang’ın elleri, uyguladığı geleneksel teknik nedeniyle dikkat çekiyor.

Dosyadan: bu konuda daha önce

  1. Hasan Fındık’tan estetik operasyon düşünenlere çağrı
  2. Katar’dan Hürmüz’deki kriz için diplomasi çağrısı
  3. CHP, COP31’de toplumsal katılım istedi
  4. AKP'li üst düzey isimden fon vurgunu çıkışı
  5. Barış’tan belgesel sinema için eşit destek çağrısı
 
Yazı İşleri Muhabir.App platformu üyesidir.