Sertab Erener iki gün sonra spor salonuna değil, matına döndü
Aşil tendonundaki rahatsızlık nedeniyle iki gün ara veren 61 yaşındaki Sertab Erener, yeniden antrenman yaptı. Sanatçı, bu kez yalnızca üst karın çalıştığını sosyal medyada paylaştı.
Sertab Erener, aşil tendonundaki rahatsızlık nedeniyle iki gün ara verdiği spor rutinine yeniden başladı. 61 yaşındaki sanatçı, dönüş antrenmanında yalnızca üst karın çalıştığını sosyal medya hesabından duyurdu.
Erener, paylaşımında “İki gündür aşil tendonum iyileşsin diye durdum. Bugün sadece üst karın çalıştım” ifadelerini kullandı.
İki gündür aşil tendonum iyileşsin diye durdum. Bugün sadece üst karın çalıştım
Antrenmanından görüntüler de paylaşan sanatçı, üst karın çalışırken yaptığı hareketleri takipçilerine gösterdi.
Formunu korumak için her sabah mat pilates yapan Erener, Bodrum’daki evinde düzenli olarak mat pilates ve fitness çalışıyor. Sanatçı, bahçesiyle ilgilendiği ve kendi yetiştirdiği bitkilerle vakit geçirdiği Bodrum’daki yaşamından kesitleri de paylaşıyor; eşi Emre Kula ile doğanın tadını çıkarıyor.
